こんばんは！
今日は日体大のスイムトレーニングに参加させていただきました！
追い込むトレーニングはせず強度を調整して行いました。
この頃、スイムの自分の泳ぎの感覚がわからなくなり調子が上がってきません。
このタイミングでキャッチ、フィニッシュ、身体をのせる等、ポイントポイントの感覚が少しずれているようで力んでしまいます。
試行錯誤を繰り返したり、いろんなドリルではまるような感覚を探してますがまだしっくりきません。もしかすると１度何も考えずに泳いでみるのも手なのかもしれません。
もう一度感覚を見つけて調子を取り戻します！
