こんにちは。長谷川です。

日の出と共にトレーニングを開始して暑くなる前に終える、良いリズムになってきました。

佐渡大会はスタート時間が早いので、早朝からトップスピードで動けるように身体を慣らしていきます。

明日のバイクランのポイント練習に向けて、今日はスイム＋補強のみ。
真夏日予報なので、補給に気をつけて走ります。