こんばんは！昨日は各地で大会が開催され、参加された皆様お疲れ様でした！間も無く本格的なシーズンになりますね。私も乗り遅れる事なくまずは今週末の記録会に向けて頑張ります！
swim
50×3 1’20
H/E→E/H→H
10set
本日は東京体育館のプールにて自主練。今週末のレースのペースをしっかりと確認してきました。どうしても力で泳ぎがちですが、力だけでなくフォームを意識して短い距離で時間もかながら泳いできました。何度もこれだ！いや違う！の繰り返し。常に納得できる泳ぎができるようただ頑張るだけでなく、考えながら取り組んで行きたいと思います。
また明日から厳しい寒さに逆戻りするそうですね。冷たい雨も降るとの事なので、体調管理に気をつけていきましょう！
