こんばんは！
慣れてきたのか、最近そこまで寒さを感じにくくなった井上です。ただ油断は禁物！暖かくしてしっかりと栄養・休養を取り体調管理に努めます。
昨日
フロストバイト5km
16’31
昨日はフロストバイト5kmの部に出場してきました。出場された皆様お疲れ様でした！そして応援頂きありがとうございました！
結果に関しては思うような走りができませんでしたが、反省すべき点、これからやるべき内容が明確になりました。忘れない内に練習の中に取り組んでいきたいと思います！
ただし思うだけでなく、いかに行動に移せるか。少しの時間でもトレーニングに取り組み、次の目標に向かって頑張ります！
