こんばんは！
すでに花粉のせいか、くしゃみが少しずつ出始めている井上です。毎年例年の〜倍というニュースを聞きますが、正直多いのか少ないのかは自分の体の反応でしか分からないですね…。
茨城県認定記録会
swim 400m 4’27″37
run 5000m 16’06″51
合計 25’01″25 6.5級
先日の認定記録会の正式な記録が出ました。良かった点、悪かった点それぞれありますが、自己ベスト更新に向けてのきっかけを見出せたような気がします。特にランニングの感覚はだいぶ良くなってきているのを実感しています！
そして、本日のトレーニングでもそのイメージをキープできました。欲を言えばこれをもう少し前、認定記録会前に感じたかったですが、それができなかったのは完全に自身の日頃の生活やトレーニングにあると反省しています。
次は3月3日の東京都認定記録会です。今度は納得のいく内容、満足のいく結果を残せるよう頑張ります！今回も応援ありがとうございました！
