こんばんは！

明日は東京都認定記録会です🔥🔥🔥
目標は
スイム4:05:0🏊‍♂️
ラン16:10:00🏃‍♂️
そして
5.5級強化指定を獲ることです❗️
今回はしっかりと調整しているのでコンディションはバッチリです👍
ご都合がつく方はぜひ応援に来てください📣
スイムは中央大学多摩キャンパス屋内プール
ランは上柚木公園陸上競技場
です！
応援よろしくお願いします💥