こんばんは！
本日は
バイク実走40分のみ♪
先週、量と頻度共に少なくしたおかげで身体が軽い(^^)
今週からまたしっかりトレーニングが積めそうです、、、いや、積んでいきます！！！
また、久しぶりに愛車である
Specialized S-works tarmac
を洗車しました。
だいぶ洗車をサボってたのでいたるところにこびりつきが。
反省反省。
こいつとは今シーズンに乗り換えましたが、もう少しでお別れが(T_T)
残り、今まで以上に大切に大切に使っていきます(｀◇´)ゞ
本日もお疲れ様でした！！！
ｱｼﾀﾊｷﾁｰ…
