こんばんは！

 

 

本日は年内ラスト高田馬場朝スイムに行き、

 

泳ぐのではなくタイム取りのお手伝い！！！

 

 

メインは20×50m 2’00” Hard！！！

 

 

タイムが落ちて｢ああーー！！！｣
辛すぎて｢ああーー！！！｣
そして、20本終わっての｢あぁ～～～｣

 

最初から突っ込む積極性、粘りのスイム見させていただきました！

 

 

皆さんから刺激もらいましたので今年残りのトレーニング僕も積極的にいきます！！！

 

本日もお疲れ様でした！

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