こんにちは。長谷川です。

今日は、渡良瀬遊水地で開催された「STUロングデュアスロン記録会」に参加してきました。
ハード週の最後の仕上げとして位置付けしていましたが、体調不良によりバイク途中でDNFの判断をしました。

昨晩から急に体調が悪化し、レース中も寒気と集中力低下を感じました。
今後のスケジュールの優先順位を考え、的確な判断だったと思います。

良いトレーニングが出来ている時こそ、回復リカバリーにも気を付けなければいけません。
今回の経験を糧に、今まで以上に意識していきます。