明日はサポーターズイベント！

こんばんは！

今日は
スイム1時間半
バイク1時間
ラン1時間

ベーストレーニングになりますが、3種目行いました。

気温が高く、追い込みづらいコンディションになってきましたが量は落とさずトレーニングができてます。しかし、その分身体へのダメージが多いので熱がこもらないようにして次のトレーニングへ支障がでないようにします。

さて、明日はサポーターズイベント！
今回は南房総ロングライド！
僕はベーストレーニングとして行います。
沢山のサポーターズの方々のご参加お待ちしております。