こんにちは。長谷川です。

身体は同じような刺激にはどんどん慣れてしまいます。
常に新しい刺激を与えて、進化していきたいです。

ピラティスによるコアトレーニング。
ヒップホップダンスでの肋骨の使い方など、勉強してみたい事はたくさんあります。