体重は60.3kg。 これよりも落とし過ぎないようにする。
今日はトレーニングなし。ゆっくり睡眠。
来週の日本選手権に向けて、身体のメンテナンス。 ENNEの中野さんに身体をほぐしてもらう。 意外と腰回りの張りが強かった感じ。 久しぶりにちょっと悶絶してしまった。 身体はリセットできた感じなので、明日からのトレーニングに臨めそうです。
今日もありがとうございました!
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