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2017

あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願い致します。 たくさん苦しんで楽しんで良い年にしたいと思い …

good-by 2016

2016年最終日!! 今年もおわりかーーーー!!! 楽しかったこと! 辛かったこと!(たくさん携帯壊れた) 色 …

ポイント練習

走り納めかな? 今日は済美山トラックで練習!! 大空をキャンパスにして描きたいくらい天気の良い1日でしたが今日 …

地元を走る

な久しぶりに地元を走る。 こんばんは 本日は朝からバタバタ。 明日も忙しくなりそうです汗 しっかり身の回りを綺 …

どっしり疲労感

こんばんは 今日は朝から身体動かず… 辛い1日となりました。 スイムもずっしりとした身体の重さ バイクは脚がつ …

高田馬場ラストスイム

こんばんは! 本日は高田馬場最終朝スイム日!! メニューは50×20本。2′ オールアウト 私も泳 …

選手練習

本日はsunny fish 選手チーム後援会練習でした。 メニューとしては私は他3選手のは別メニュー。 テンポ …

金町ラン

感覚 こんばんは 昨日の筋肉痛が残る中、金町ラン5000mタイムトライアル行ってきました!!  

上尾記録会

【上尾記録会】 本日上尾記録会に出場してきました。 このレースで求められることはしっかりまとめて走ること。 内 …

1000m

1000m 1本 今日のトレーニングは1000m 1本 そう。 あした上尾にて5000mの記録会があります。 …

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