2017年1月1日 未分類
あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願い致します。 たくさん苦しんで楽しんで良い年にしたいと思い …
2016年12月31日 未分類
2016年最終日！！ 今年もおわりかーーーー！！！ 楽しかったこと！ 辛かったこと！(たくさん携帯壊れた) 色 …
2016年12月30日 未分類
走り納めかな？ 今日は済美山トラックで練習！！ 大空をキャンパスにして描きたいくらい天気の良い1日でしたが今日 …
2016年12月29日 未分類
な久しぶりに地元を走る。 こんばんは 本日は朝からバタバタ。 明日も忙しくなりそうです汗 しっかり身の回りを綺 …
2016年12月27日 未分類
こんばんは 今日は朝から身体動かず… 辛い1日となりました。 スイムもずっしりとした身体の重さ バイクは脚がつ …
2016年12月26日 未分類
こんばんは！ 本日は高田馬場最終朝スイム日！！ メニューは50×20本。2′ オールアウト 私も泳 …
2016年12月25日 未分類
本日はsunny fish 選手チーム後援会練習でした。 メニューとしては私は他3選手のは別メニュー。 テンポ …
2016年12月24日 未分類
感覚 こんばんは 昨日の筋肉痛が残る中、金町ラン5000mタイムトライアル行ってきました！！
2016年12月23日 未分類
【上尾記録会】 本日上尾記録会に出場してきました。 このレースで求められることはしっかりまとめて走ること。 内 …
2016年12月22日 未分類
1000m 1本 今日のトレーニングは1000m 1本 そう。 あした上尾にて5000mの記録会があります。 …
