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長谷川健

〈長谷川健 希望郷いわて国体トライアスロン競技 43位〉

2016年10月2日

こんにちは。長谷川です。 本日、岩手国体に山形代表として出場してきました。 結果としてはスイムの激しいバトルか …

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国体前日

2016年10月1日

こんにちは。長谷川です。 今日は公式スイム練習と開会式でした。 本番と同じように、ポンツーンから飛び込みました …

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釜石入り

2016年9月30日

こんにちは。長谷川です。 土曜午前から公式スケジュールの為、 金曜入りしています。 レース会場の下見をしてきま …

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国体前刺激入れ

2016年9月29日

こんにちは。長谷川です。 バイク、ランの刺激入れを行いました。 ビルドアップで最後は気持ち良く。 まだ芯に疲れ …

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夏日

2016年9月28日

こんにちは。長谷川です。 今日は、もうすぐ10月とは思えないぐらいの湿気と暑さでした。 疲労を残さないように、 …

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調整期

2016年9月27日

こんにちは。長谷川です。 レース後の疲労はありますが、 連戦になるので、練習量はあまり落としません。 フォーム …

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〈長谷川健 ITUトライアスロンアジアカップ村上大会 46位〉

2016年9月25日

こんにちは。長谷川です。 今シーズン初のアジアカップに出場してきました。快晴青空の下、全力で走ってきました。 …

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村上大会前日

2016年9月24日

こんにちは。長谷川です。 朝スイム終了後、村上大会の会場に入りました。 曇り空で雨は降ってなく、波は穏やかです …

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村上大会刺激入れ

2016年9月23日

こんにちは。長谷川です。 雨の止み間に週末レースに向けての刺激を入れました。 直前なので短く集中して、ダメージ …

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リカバリージョグ

2016年9月21日

こんにちは。長谷川です。 週末の合宿の疲れと筋肉痛が残っているので、 今日はゆっくりじっくり走りました。 自分 …

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