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高松辰雄

【ポイント練習、翌日の10kmジョグ 】

【ポイント練習、翌日の10kmジョグ 】 ・Swim 0km 0:00.00 ・Bike 0km 0:00.0 …

【インターバル走 1000m×8】

【インターバル走 1000m×8本 】 ・Swim 0km 0:00.00 ・Bike 0km 0:00.00 …

【強化SwimとWeight training】

【強化SwimとWeight training】 ・Swim 6.2km 2:10.00 ・Bike 0km …

【トレーニング③週目を終えて】

【トレーニング ③週目を終えて】 ・Swim 19.3km 1:40.00 ・Bike 116km 5:05. …

【初めてのトライアスロン講座②】

【初めてのトライアスロン講座②】 ・Swim 2km 1:00.00 ・Bike 19km 0:45.00 ・ …

【22日、23日のトレーニング】

【22日、23日のトレーニング】 ・Swim 1.8km 1:00.00 ・Bike 19km 0:45.00 …

【ヘッドアップ】

【ヘッドアップ】 ・Swim 5.2km 2:00.00 ・Bike 0km 0:00.00 ・Run 0km …

【Swimの成長と学校】

・Swim 4.2km 1:30.00 ・Bike 38km 1:20.00 ・Run 00km 0:00.0 …

【6/16、17、18のトレーニング】

【6/16、17、18のトレーニング】 ・Swim 4km 1:30.00 ・Bike 178km 5:50. …

【12kmB-up+200m×2】

【12kmB-up+200m×2】 ・Swim 0km 0:00.00 ・Bike 0km 0:00.00 ・ …

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