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高松辰雄

【諦めないで継続】

【諦めないで継続】 ・Swim 5.5km 2:00.00 ・Bike 0km 0:00.00 ・Run 12 …

【次のレースに向けて】

【次のレースに向けて】 ・Swim 3.5km 1:30.00 ・Bike 30km 1:30.00 ・Run …

【6/5~6/11までのトレーニング】

【6/5~6/11までのトレーニング】 ・Swim 11.8km 4:53.00 ・Bike 95km 3:2 …

【東京都選手権 レース結果】

【東京都選手権 レース結果】 ・Swim 1500m 0:23.37 ・Bike 40km 0:58.29 ・ …

【心の準備】

【心の準備】 ・Swim 1500m 1:00.00 ・Bike 0km 0:00.00 ・Run 5km 0 …

【最終調整】

昨日は、最終調整メニューとして、 2000m×1 7’21(target 7’20) …

【身体の準備】

【身体の準備】 ・Swim 5000m 2:00.00 ・Bike 0km 0:00.00 ・Run 5km …

【テーパリング】

【テーパリング】 ・Swim 3800m 1:30.00 ・Bike 30km 1:25.00 ・Run 0k …

【道具の準備】

【道具の準備】 ・Swim 300m 0:15.00 ・Bike 0km 0:00.00 ・Run 0km 0 …

【日本選手権の出場を目指して】

【日本選手権の出場を目指して】 ・Swim 0m 0:00.00 ・Bike 38km 1:30.00 ・Ru …

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