こんにちは。長谷川です。

今日も1日仕事で、隙間時間にフォームスイムとドリルのみ。
ゆっくり丁寧に、身体の周りの水流と、水を押す方向を確認します。

水泳の難しい点は、水を間違った方向に押しても重さを感じてしまう事です。
自分では重さを感じてしまっている為、気付き難く、修正に時間がかかります。
こんな時は、客観的に泳ぎを見てもらう事が一番です。

明日からは、ようやく自分のトレーニングに集中出来そうです。