こんにちは。長谷川です。
今年のお台場日本選手権のリザルトを見ると、男子のスイムのボーダーラインは、1500m19分30秒ぐらいとなっています。
400mの泳力で見ると、4分20秒～30秒以内で泳げなければいけません。
去年に比べて30秒程ボーダーラインが上がったようです。
ワールドカップに参戦する選手達は、集団泳バトルにも負けない泳ぎ方の修得を目指す傾向のようです。
入水からのグライドを無くし、素早く水のキャッチに入りピッチで泳ぎます。
自分もキャッチアップ的な泳ぎから変えようと努力していますが、長年の癖が染みついているので苦戦しています。
ここで注意しなければいけないのは、トップ選手の動きばかりを真似して、基本練習を疎かにしてはいけないという事です。
基本がしっかり出来たうえでの応用です。
トップ選手程、基本練習を大切にしています。
何事も上達に近道はありません。
オフシーズンはじっくりと動きの修正をしていきたいと思います。
