こんばんは！
東北合宿が昨日で終わりました。
最終日のメインは
ラン 3000m＋2000m＋1000m
スイム 750m ハード
ラン3-2-1は繋ぎは400mと200m。
結果は9’59”-6’53”-3’13”
潰れてしまいました。
周りのペースに左右されずに自分のペースで走れましたが、そもそもの設定をミスしてしまいました。繋ぎに合わせてもう少し抑えたほうが良かったと感じます。
スイムは前の日と同じプールでしたが、ブイを4つに増やして110mを7周回。
スタートで先頭に出ることが出来ましたが400mで抜かれてしまい、その後はその選手の後ろについて終了。
今回、試したいことがありそれを実践しました。予想とは違う結果になりましたが、確かめることが出来たので良かったです！
2泊3日の東北合宿。
トレーニングは2日でしたが、トレーニングパートナーにも恵まれ、また、手厚いサポートのおかげで質の高い合宿となりました。
チーム東北のメンバー、東北代表として国体、そして日本選手権の2戦頑張ります！
