2018年9月19日 井上賢吾
こんばんは！ 合宿期間中ヒゲを伸ばし続けた井上です。過去最高に伸びましたが、似合わないみたいです…。これからも …
2018年9月15日 井上賢吾
こんばんは！ すでにお気づきかと思いますが、最近ブログの冒頭に小ネタを挟む井上です。ただすでにネタ切れ気味…笑 …
2018年9月14日 井上賢吾
こんばんは！ ここ数日新しくヘルメットやグローブ、チェーンオイルを購入し、合宿に向け着々と準備をしている井上で …
2018年9月13日 井上賢吾
こんばんは！ 昨日のお昼頃オーストラリアにいる誰かから電話があった井上です！メルボルンに友人なんていたかな…？ …
2018年9月12日 井上賢吾
こんばんは！ swim 400×5 6’00 集団泳 200×2 4’00 100×4 2’00 50×8 1 …
2018年9月11日 井上賢吾
こんばんは！ swim 100×2 1’30 IM 100×1 1’10 fr 7 s …
2018年9月10日 井上賢吾
こんばんは！ 昨日は世田谷アクアスロンにゲストとして参加致しました。天候に恵まれ絶好のアクアスロン日和でしたね …
2018年9月8日 井上賢吾
こんばんは！ run 1000×4 〜800 インターバル走 〜1000 ハード 本日はKTCでのコーチに加え …
2018年9月7日 井上賢吾
こんばんは！ 昨日 swim 100×1 1’20 25×1 潜水 10set 100×12 1& …
2018年9月5日 井上賢吾
こんばんは！ 昨日 swim 100×2 1’20 fr 呼吸時ヘッドアップ 25×1 ̵ …
