2017年2月17日 高松辰雄
【久々のバイク練習】 ・Bike120分 本日、久々にバイク練習をしてみました。今まではローラーのみでしたが、 …
2017年2月15日 高松辰雄
【強化スイム】 ・補強 30分 ・朝スイム120分 ・ランニング90分 ・夜スイム 30分 本日のメインは10 …
2017年2月14日 高松辰雄
【治療日】 ・スイム 70分 ・バイク(ローラー)90分 ・ウエイトトレーニング 90分 ・治療(呉竹学園) …
2017年2月13日 高松辰雄
【オフ日では無くなったオフ日】 ・スイム 30分 月曜は、トレーニングオフ日だか夜スイムの指導があった場合は、 …
2017年2月12日 高松辰雄
【悔いが残らない練習を】 ・Swim 120分 遅いスイムを少しでも速く泳ぐ為に日々、色々と考えるようにしてい …
2017年2月11日 高松辰雄
【1秒でも速く】 ・Swim 90分 ・ウォーキング 30分 本日のスイムメインは、 S-50m×4 1 …
2017年2月10日 高松辰雄
【東京体育館 ランニング指導】 ・ウエイトトレーニング 90分 ・Swim 60分 毎週金曜日は、東京体育館に …
2017年2月9日 高松辰雄
【強化ランニング】 ・ウエイトトレーニング 120分 ・Bike (ローラー) 85分 本日も、駒沢トレーニン …
2017年2月8日 高松辰雄
【強化スイム】 ・朝Swim 120分 6.5km ・補強 30分 ・夜Swim 30分 main ・400m …
2017年2月7日 未分類高松辰雄
【治療日】 ・Swim 90分 3900m ・Bike (ローラー)90分 ・ウエイトトレーニング(フォーム確 …
