2017年2月28日 高松辰雄
【治療の重要性】 ・Swim 1800m 0:40:00 ・Bike 35km 1:30:00 ・Run 0k …
2017年2月27日 高松辰雄
【2/20～2/26までのトレーニング】 ・Swim 16km 5:40:00 ・Bike 30km 1:30 …
2017年2月26日 高松辰雄
【Easy週の⑥日目】 『本日のトレーニング』 ・Swim 2000m 1:00:00 ・Bike 0km 0 …
2017年2月25日 高松辰雄
【Easy週の⑤日目】 『本日のトレーニング』 ・Swim 3000m 1:00:00 ・Bike 0km 0 …
2017年2月24日 高松辰雄
【Easy週の④日目】 『本日のトレーニング』 ・Swim 1500m 0:40:00 ・Bike 0km 0 …
2017年2月23日 高松辰雄
【Easy週の③日目】 『本日のトレーニング』 ・Swim 0m 0:00:00 ・Bike 0km 0:00 …
2017年2月22日 高松辰雄
【Easy週の②日目】 『本日のトレーニング』 ・Swim 8300m 2:30:00 ・Bike 0km 0 …
2017年2月21日 高松辰雄
【Easy週の①日目】 『本日のトレーニング』 ・Swim 1000m 0:30:00 ・Bike 32km …
2017年2月19日 高松辰雄
【ぐるぐるリレーマラソン終了】 昨日はトレーニング3週目。 仕事や代行で予定していた練習量を積むことが出来なか …
2017年2月18日 高松辰雄
【呼吸のタイミング】 ・Swim 40分 メインは、S-100m×3 1’30 3セット。 身体の …
