2017年3月13日 寺澤光介
こんばんは！ 本日はトレーニングオフ！ トレーニングし …
2017年3月12日 寺澤光介
こんばんは！ 本日は母校の日体大のトレーニングに参加させてもらいました！ &nbs …
2017年3月11日 寺澤光介
スイムトレーニング用具オススメ！ 競泳用の｢シュノーケル｣！！ &n …
2017年3月10日 寺澤光介
おはようございます！ 昨日はランニングチーム練 メインは 12kmビ …
2017年3月8日 寺澤光介
こんばんは！ 本日はスイムチーム練！ メインは 30×50m 40″ HR:24 3 …
2017年3月6日 寺澤光介
本日はトレーニングオフ！ ですが、ちょこっとバイクに乗りました。 というのは 3/14から3日間 …
2017年3月5日 寺澤光介
東京都認定記録会に出場しました！ 結果は スイム 400m 4’07& …
2017年3月4日 寺澤光介
明日は東京都認定記録会 一ヶ月前の京都認定のリベンジです。 &nbs …
2017年3月3日 寺澤光介
東京認定記録会前々日 本日は 午前に治療院でトレーニング。 夜に治療院でケア。 & …
2017年3月2日 寺澤光介
こんばんは！ 本日はランニングチーム練！ 調整メニュー 1000m× …
