2016年11月15日 長谷川健
こんにちは。長谷川です。 今日は先週末の良い感覚を確めるための確認ライドです。 ゆっくりペースからビルドアップ …
2016年11月14日 長谷川健
こんにちは。長谷川です。 昨日、大井埠頭自走のストップ&ゴーを繰り返す中で、 調子が良い時の感覚が少 …
2016年11月13日 長谷川健
こんにちは。長谷川です。 今日は選手練習会で大井埠頭に行ってきました。 5年ぶりぐらいになりますが、変わらず自 …
2016年11月12日 長谷川健
こんにちは。長谷川です。 今日は久しぶりに日差しの暖かさを感じました。 ポカポカで気持ち良く運動出来ました。 …
2016年11月11日 長谷川健
こんにちは。長谷川です。 今日は朝から冷たい雨で、最低気温は5.7℃だそうです。 金町プールサイドも今季最低気 …
2016年11月10日 長谷川健
こんにちは。長谷川です。 今日も北風ビュービューで、冷蔵庫の中にいるようでした。 身体がなかなか暖まらず、走り …
2016年11月9日 長谷川健
こんにちは。長谷川です。 今日の北風は強烈でした。 これだけ強風だとメンタルが強化されます。 走っていても体が …
2016年11月8日 長谷川健
こんにちは。長谷川です。 今日の朝は冷えましたね。 さすがに短パンでは寒いので、 長袖、長タイツ、指付グローブ …
2016年11月6日 長谷川健
こんにちは。長谷川です。 今回ご紹介するのは、以前から気になっていた、 千葉県松戸市にある「21世紀の森と広場 …
2016年11月5日 長谷川健
こんにちは。長谷川です。 今日は朝スイムのあとに、 奥戸陸上競技場トラックでの金町ラン練です。 オフ期から一段 …
