2017年2月17日 寺澤光介
こんばんは！ 本日は治療院にて 午前は治療、夜にトレーニング！ 治療毎週していただいてましたが、トレーニングは …
おはようございます！ 遅れてしまいましたが、昨日はランニングチーム練！ Tシャツで走れるくらいの …
2017年2月15日 寺澤光介
本日はスイムチーム練！total6000m メインは 8×100m×③set set① HR:24（10 …
2017年2月14日 寺澤光介
こんばんは！ 本日はバイクチーム練！ 日曜日の疲れはありますが張りきってトレーニング！！！！！ …
2017年2月13日 寺澤光介
こんばんは！ 本日はトレーニングオフ。 身体は昨日のレースでバッキバキ。 攣った内 …
2017年2月12日 寺澤光介
こんにちは。 昨日はカーフマンデュアスロン南関東ステージのエイジの部に出場しました。 結果は9位。   …
2017年2月11日 寺澤光介
明日は カーフマンデュアスロン南関東ステージ！ 僕はエイジの部に出場します。 トレーニングの一貫として出場しま …
2017年2月10日 寺澤光介
本日はトレーニングオフ！ 治療院でリフレッシュ。 しかし、かなり身体がガチガチに固くなっていたようです。 今週 …
2017年2月9日 寺澤光介
こんばんは！ 本日はランニングチーム練！ 雪が降るなかで激寒ランニング メインは 12kmビルドアップ走＋10 …
2017年2月8日 寺澤光介
こんばんは！ 本日はスイムチーム練！ メインは 500m 6’00″ p …
