2018年5月20日 井上賢吾
こんばんは！本日はトレーニング三昧な土曜日。内容盛りだくさんでお届けします！ swim 400×8 5R …
2018年5月19日 井上賢吾
こんばんは！ swim 200×5 2’40 壁を蹴らずにターン ドラフティングスイム 陸トレ・セ …
2018年5月18日 井上賢吾
こんばんは！ 昨日 swim 200×8 2’30 壁を蹴らずにターン ドラフティングスイム ru …
2018年5月16日 井上賢吾
こんばんは！ここ最近、私の周りで良くも悪くも様々な変化がありました。大小も様々で、ついていけたりいけなかったり …
2018年5月15日 井上賢吾
こんばんは！ swim 200×8 2’30 壁を蹴らずにターン&ドラフティングスイム …
2018年5月14日 井上賢吾
こんばんは！最近非常に良い言葉を聞きました。物事は成功か失敗ではなく、成功か成長という言葉です。たとえ上手くい …
2018年5月13日 井上賢吾
こんばんは！この土日は各地で大会が行われましたね。参加された皆様お疲れ様でした！今シーズンの初戦という方も多か …
2018年5月12日 井上賢吾
こんばんは！ここ最近投稿が滞ってしまいました。申し訳有りません。今日からまた再開します！ 水曜 swim 50 …
2018年5月8日 井上賢吾
こんばんは！GWが空け心身共に負担の大きい季節となりました。そしてこの時期といえば5月病…！やる気がおきなくな …
2018年5月7日 井上賢吾
こんばんは！ほぼ毎日のようにブログを書いているとなかなかネタが思いつかなかったり、以前と似た内容を投稿してしま …
