2017年8月15日 井上賢吾
こんばんは！本日は火曜の強化バイク練。いつもは仕事の関係上参加できなかったので今回が初。苦手なバイクという事も …
2017年8月14日 井上賢吾
「食事制限とかされてるんですか？」 良く聞かれますが、一切していません！制限のせの字もありません！笑 一部の方 …
2017年8月13日 井上賢吾
こんばんは！あっという間に8月も半ばになりましたね。最近は各地でレースが数多く行われ、色んな方の結果を見ている …
おはようございます！最近天気がスッキリしない日が多いですね。トレーニングウェアもなかなか乾きません…。ただ乾い …
2017年8月11日 井上賢吾
本日は金町朝スイム。参加された皆様お疲れ様でした。まだまだ不慣れな部分が多いですが、少しでも早く皆様に多くのサ …
2017年8月10日 井上賢吾
本日は2部練！ 朝:ブリック練 bike 24km + run 4.5km 内容は70点。バイクに関しては速さ …
2017年8月9日 井上賢吾
こんばんは！本日はチームでのスイム練。今回は短時間でスピード強化を目的とした内容でした。 50m×8 4set …
2017年8月8日 井上賢吾
はじめまして！この度8月から選手として、また金町の金曜朝スイムを担当します井上賢吾です。 簡単な自己紹介ですが …
