2019年7月16日 寺澤光介
こんばんは！ 昨日無事帰国し、今日からトレーニングスタート🚥 ですが、今回の遠征で身体のコンディションが優れま …
2019年7月14日 寺澤光介
こんばんは！ コンチネンタルカップルワンダ大会 結果は8位でした。 ポイント獲得は先頭とのタイム差次第です。 …
2019年7月13日 寺澤光介
こんばんは！ 今は21:00です。 明日はいよいよ初海外レース コンチネンタルカップルワンダ大会です。 距離は …
2019年7月12日 寺澤光介
こんばんは！（おはようございます） 30時間の移動を終えてルワンダのホテルに着き、今落ち着いたところです🇷🇼 …
2019年7月7日 寺澤光介
こんばんは！ みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会 2位という悔しい結果になりました。 展開としては ス …
2019年7月5日 寺澤光介
おはようございます🌞 昨日は レース前、ランニング調整メニュー🏃♂️ 2000m＋1000m💫 2000は3 …
2019年7月2日 寺澤光介
こんばんは🌕 今週は調整週になります！ 柳井選手、浅海選手はアジアカップ高松 私は七ヶ浜トライアスロン（国体予 …
2019年6月30日 寺澤光介
こんばんは！ 今日のサポーターズ選手交流練習会は駒沢公園でランニングに変更となりました☂️ 前日の変更にもかか …
2019年6月27日 寺澤光介
こんばんは！ 昨日はスイムチーム練！ メインは コースロープを外して 50×30本 50″ 1 …
2019年6月23日 寺澤光介
こんばんは！ 今日は大井埠頭でバイク練！ トータル100km メインは 11kmコースを7周 3周テンポ-1周 …
