2016年10月5日 寺澤光介
本日はスイムのみ 6:00-7:30 W-up 800m SKPS by 200m D/S 10 …
2016年10月4日 寺澤光介
6:00から90min スイム 7:30からバイク（パワーマックス） スイムメニューは写真のとお …
2016年10月3日 寺澤光介
今回の国体、レース前にしっかり身体が動くような工夫したことがありました。 コンディ …
2016年10月2日 寺澤光介
希望郷いわて国体トライアスロン競技 結果は21でした。 入賞とはほど遠い結果。 スイムはバトルは …
2016年10月1日 寺澤光介
国体競技説明会！ 午前は試走（ランのみ）、試泳をしながら レース会場をパシャリ！！ その後、移動 …
2016年9月30日 寺澤光介
今日から国体現地入り！！ 現地入りしたあとに 岩手の他の選手が泳いで …
2016年9月29日 寺澤光介
今日は午前にスイムを2000m 感覚を確かめる程度に行いました。 そ …
本日も家の近くのプールで スイム！ かなり空いててラッキー(^^♪ 思いっきり泳げ …
2016年9月27日 寺澤光介
午前は 自宅でローラー 外で行おうと思いましたが 予想 …
2016年9月26日 寺澤光介
現在、地元岩手県大船渡市に帰省しております。 昨日まで釜石市で合宿 そして、10/ …
