2019年2月1日 寺澤光介
こんばんは！ 明日は栃木認定記録会に出場します✨ スタートリストなど出ていませんが スイム（400m）は8:0 …
2019年1月31日 寺澤光介
こんばんは！ 東京は先程まで雨でしたが、雪が降ってきましたね☃️ 今夜、明日の朝は皆さんお気をつけください。 …
2019年1月29日 寺澤光介
今週末に栃木認定に出場します！ 今週はイージー週なので上手くコンディションを合わせていけば良い記録、ベスト更新 …
2019年1月28日 寺澤光介
［チーム名が反映されてない方］ 南関東ステージのクラブ対抗戦にエントリーしたはずなのにスタートリストに反映され …
こんばんは！ 2/11のカーフマン南関東ステージのスタートリストが発表されました🏃♂️🚴♂️🏃♂️ スタ …
2019年1月27日 寺澤光介
こんばんは！ 皆様、風と風邪に負けずにトレーニングしてますか！……ww 昨日のメイン種 …
2019年1月24日 寺澤光介
サポーターズの皆さま、こんばんは⭐️ 今日のメイン種目はラン 1000m×5本 レペティション 10:00サ …
2019年1月23日 寺澤光介
こんばんは！ 今日のメイン種目はスイム🏊♂️ メインメニューは2つ ①400m タイムトライアル（ダイブ）🔥 …
2019年1月22日 寺澤光介
こんばんは！ サポーターズの皆様、いつもありがとうございます😊 今日のメイン種目はバイク（ローラー）🚴♂️ …
2019年1月20日 寺澤光介
こんばんは🌇 認定記録会終わりしました！ 結果は スイム 400m 4:09:07🏊♂️ ラン 5000 …
