月別アーカイブ: 2020年8月

東京都国体候補選手合宿総評これまでの合宿を含めても、とても良いデータメイクができた期間だった。データを蓄積し、「カイゼン」をし続けることで得られるゲインは、11月お台場に開催が決定した日本選手権での結果につながると心 …

東京都強化合宿レポート寺澤光介期間：8/15〜8/21 ６泊７日場所：長野県下高井郡山ノ内町志賀高原（標高1600m）測定：毎日起床時、就寝前、トレーニング前後（内容による）にSPO2（血中酸素飽和 …