2017年1月16日 高松辰雄
【有り難き頂き物】 オフ日 本日、知人からコチラのシューズを頂きました。『GEL-DS TRAINER』 今は …
2017年1月15日 高松辰雄
【Bike練習ローラーにて】 スイム 20分 1000m バイク練習 (ローラー)60分 代行に入った為、予定 …
2017年1月14日 高松辰雄
【クイックターンとキャッチを意識】 スイム 80分 4100m ウォーキング 50分 今日のスイムでは、全てク …
【東京体育館にてスイム練習】 スイム 80分 4000m ウォーキング 30分 少しずつ、膝の屈曲ができるよう …
2017年1月12日 高松辰雄
【治療と補強トレーニング】 補強 60分 治療(鍼治療) ウォーキング90分 午前中は、退院後にお世話になって …
【練習不足】 補強 30分 スイム 120分 6500m メインは、 Pー100m×40 1’30 …
2017年1月10日 高松辰雄
【フォームを意識して】 スイム 90分 4000m ウォーキング 60分 5km ウエイトトレーニング 90分 …
2017年1月6日 高松辰雄
【休養日】 本日のトレーニング ・オフ 本日の練習はオフ。 普段は月曜日にオフをとることが多いが、今週の練習ス …
【初 ランニング選手練習 】 本日のトレーニング ・ウエイト90分 ・ウォーキング60分 本日の練習、前半はウ …
2017年1月4日 高松辰雄
【金町スイム🏊】 本日のトレーニング ・スイム(3500m) 本日は、今年、金町スイムに参加致しました。途中で …
