2016年10月15日 寺澤光介
スポーツ日和 今朝はかなり気温が低くもう冬に近づいたなと感じましたが 昼間は日差しも強く秋晴れ！ …
2016年10月15日 寺澤光介未分類
本日も日本選手権のご報告、高田馬場朝スイム！ その後は、そのまま指導♪ 今日も動画 …
2016年10月13日 寺澤光介
本日はトレーニングなし オフ期間でリフレッシュする！というのもありますが 日本選手権の後に脚が痛いのと内臓の調 …
2016年10月12日 寺澤光介
今日は 低強度スイム W-up 800m SKPS by 200m S 100m×4 1R …
2016年10月11日 寺澤光介
本日は 金町朝スイムへお邪魔して 日本選手権のご報告をさせていたただきました。 あまり話す機会のない金町会員の …
2016年10月10日 寺澤光介未分類
今日は高田馬場スイムへ 昨日の日本選手権のご報告に伺いました！ そのまま、Total.3000m …
2016年10月9日 寺澤光介
第22回日本トライアスロン選手権東京台場 結果22位。 16位以内を目指した２度目 …
2016年10月8日 寺澤光介
明日はいよいよ日本選手権！ 一昨年初めて出場し28位、去年は残念なことに出場できませんでした。 …
2016年10月7日 寺澤光介
今日は スイム400mSKPSのみ♪ リラックスして泳ぐことだけ意識して。 その後 …
こんばんは！ 今日昼間は天気も良く少し暑かった～～～ でも、夜は涼しくなりとても過ごしやすいですね♪ 今日は …
