2016年12月27日 寺澤光介
今年ラスト！ バイクチーム練！（ローラー） メインは 5min Vo2max ×4set 繋ぎを …
2016年12月26日 寺澤光介
こんばんは！ 本日は年内ラスト高田馬場朝スイムに行き、 …
2016年12月25日 寺澤光介
こんばんは！ 本日は大井埠頭でサニーサポーターズの選手練習交流会！ …
2016年12月24日 寺澤光介
こんばんは！ 本日のトレーニングはスイムのみ。 そして、年内ラストランニングセッション！！ &n …
2016年12月23日 寺澤光介
こんばんは！ 本日は少し筋肉痛。 僕がアシスタントを担 …
2016年12月22日 寺澤光介
おはようございます。 ランニングチーム練の日！ メインは 2000m×4 インターバル &nbs …
2016年12月21日 寺澤光介
本日は朝スイムチーム練！ メインは 400m 100m を10セット！！！ 400mはHR28 …
2016年12月20日 寺澤光介
こんばんは！ 本日はバイクチーム練！ローラー！！ メインは 60min B-up …
2016年12月19日 寺澤光介
こんばんは！ 本日はサポートしていただいている FUJI SL ELITE につい …
2016年12月18日 寺澤光介
本日はついにサニーフィッシュ大忘年会！ の前に、しっかりトレーニングしましたよ♪ …
